대추 효능 10가지 : 피부가 좋아진다고?
대추는 영양분이 풍부하고 몸건강의 탁월한 효능이 있는 식품입니다. 동의보감에서는 ‘맛이 달고 독이 없으며 속을 편안하게 하고 오장을 보호한다. 오래 먹으면 안색이 좋아지고 몸이 가벼워지면서 늙지 않게 된다’ 고 기록되어 있습니다. “하루에 대출 3알이면 늙지 않는다”라는 중국 속담이 있습니다. 세포의 재생을 촉진하고 노화방지에 도움을 준다는 대추!!!!!! 생으로 먹기도 하고 차로 마시기도 하는 대추 효능에 대해서 살펴보겠습니다. … Read more