원형 탈모란
머리의 일부가 원형 모양으로 모발이 갑자기 빠지는 질환입니다.
심할 경우 두피 전체가 빠지기도 하고, 머리가 아닌 전신 탈모까지 다양한 형태로 나타날수도 있습니다.
원형 탈모가 생기는 이유와 치료, 좋은 음식 등을 살펴보겠습니다.
원형 탈모의 원인
- 유전적 소인 : 원형 탈모 환자의 20~30%가 가족력을 갖고 있습니다.
- 스트레스가 큰 영향을 주는 것으로 알려져 있습니다.
초,중,고 학생들도 생길 수 있습니다.
심한 스트레스가 오랜기간 지속되거나 면역기능에 이상이 생길때 나타날 가능성이 높습니다. - 면역력 저하와 자가면역 질환으로 혈액 속의 T-임파구가 자신의 머리카락을 인식하지 못하고 공격합니다.
모공에 염증을 유발시켜 탈모가 일어나는 것입니다. - 극심한 다이어트, 호르몬 이상 등 환경적인 요소들도 영향을 줄 수 있습니다.
원형 탈모의 종류
단발성 원형 탈모 | 한 곳에 작은 원형으로 탈모가 되는 경우 |
다발성 원형 탈모 | 여러 곳에 원형 모양으로 탈모가 되는 경우 |
유전적 원형 탈모 | 가족력과 관련된 원인으로 발생하는 형태로, 대개 남성에게 더 흔하게 나타납니다. |
다발 융합형 원형 탈모(사행성 원형 탈모) | 여러 부위 중 일부가 융합된 형태. 머리 뒤쪽에서 탈모 형태를 보면 뱀이 구불구불 기어가는 느낌을 준다 하여 사행성이란 용어가 붙었습니다. |
전두 원형 탈모 | 머리 전체가 탈모 된 경우 |
전신성 원형 탈모 | 머리 전체 이외에 눈썹,속눈썹,음모,체모 등의 탈모되는 경우 |
원형 탈모와 구분해야 할 질환
1.모낭염,종기로 인한 탈모
모낭염,종기로 인한 염증이 심하게 생겼을 경우 모낭이 손상되면서 털이 빠집니다.
두피가 함몰되고 피딱지가 생기기도 합니다.
염증이 심하면 흉터조직으로 바뀌면서 털이 나지 않기도 하고, 염증이 심하지 않으면 다시 털이 자라기도 합니다.
2.두피 경피증
두피가 흉터조직처럼 바뀌면서 두껍거나 딱딱하게 변하는 질환이며, 초기에는 원형 탈모와 비슷해 보이기도 합니다.
하지만 모공이 사리지고 두피가 흉터 조직처럼 바뀌고, 경피증이 어느 정도 진행하면 다시 모발이 나지 않습니다.
원형 탈모 치료
재발 잘 하는 원형 탈모, 발병 6개월 내 치료 시작 중요합니다.
원형 탈모는 한 번 발생하면 치료된 후 재발을 잘 합니다.
전두‧전신 탈모처럼 범위가 넓거나, 어린 연령에서 발병한 경우, 탈모가 오래된 경우는 치료 결과가 좋지 않거나 잘 회복되지 않습니다.
치료에도 반응이 없는 경우가 많습니다.
때문에 원형 탈모는 발병 6개월 내에 치료‧관리를 시작하는 것이 중요합니다.
초기에 치료를 시작하면 치료율이 90% 이상입니다.
발병 6개월 이후 치료하면 치료율이 점차 낮아지고, 1년 후에 치료를 시작하면 치료율이 약 70%까지 떨어집니다.
15세 이전 또는 갱년기 이후에 생긴 원형 탈모는 꾸준하게 치료를 받아야 합니다.
면역력이 약해서 치료에 더 많은 시간이 필요하고, 수년 동안 소요되기도 합니다.
전문의를 찾아서 증상과 원인을 확인해 빠르게 치료를 시작하는 것이 좋습니다.
원형 탈모에 좋은 음식
석류 | 식물성 에스트로겐 성분이 콜라겐의 합성을 돕고, 두피의 혈액순환을 돕습니다. | |
블랙푸드 | 검은콩 | 검은콩에는 모발을 건강하게 만드는 시스테인 성분이 많이 함유되어 있습니다. 불포화 지방산, 비타민E가 두피 건강에 도움이 됩니다. 모발 성장에 필수적인 폴리페놀이 풍부합니다. |
검은깨 | 검은깨에는 머리카락 주성분인 케라틴이 함유되어 있습니다. 레시틴 성분이 일반 깨보다 많이 함유되어 있고, 두피 관리에 도움을 주는 셀레늄, 토코페롤 같은 항산화 성분도 풍부합니다. |
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블루베리 | 모낭세포에 탄력을 주는 안토시아닌, 폴리페놀, 플라보노이드와 같은 항산화 물질이 풍부합니다. | |
다시마 | 혈액 속 노폐물과 독소를 제거해 주고 모발에 영양 공급을 원활하게 해 줍니다. 아미노산,아연,비타민, 칼슘 등의 성분은 모발을 성장시키고 건강하게 유지할 수 있게 도와주는 성분입니다. |
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호두 | 비타민B1과 비타민E, 오메가3 지방산, 철분, 아연 등 미네랄이 혈액순환을 돕고 모발에 영양을 공급합니다. 모발로 가는 혈액순환을 원활하게 해 줍니다. |
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계란 노른자 | 비타민H 비오틴이 들어 있습니다. 백발, 탈모 예방, 당뇨병에도 좋다고 알려져 있습니다. | |
밤송이 | 밤껍질의 떫은 맛 탄닌 성분이 두피를 보호하고 혈액순환을 촉진 시킵니다. | |
녹차 | 카테킨성분이 항안드로겐 특성을 가지고 있는데, 탈모를 유발하는 호르몬 DHT생성을 억제하여 탈모 예방을 합니다. | |
건포도 | 헤모글로빈 수치를 정상으로 만들어주는 효능이 뛰어납니다. 혈액 순환을 촉진시켜 두피의 혈액순환을 원활하게 해 줍니다. |
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당근 | 카로틴 성분이 풍부합니다. 카로틴 성분은 체내에 흡수된 후 비타민A로 전환됩니다. 비타민A는 수분 공급에 도움을 주기 때문에 두피가 건조해지는 것을 방지합니다. |
마치며
나에게 찾아온 불청객 원형 탈모!
어느날 머리를 감는데, 어….. 이 느낌은? 머리카락이 사라진 내 머리…
나도 모르는 사이에 두피 일부에 탈모가 진행되면서 원형 탈모가 생겼던 것입니다.
속상함은 말로 표현이 안됩니다. 원형 탈모를 보는 순간 스트레스가 쭈~욱!!!
증상이 심한 경우에는 머리털이 다 빠질 수도 있고, 머리에만 나타나는게 아니라고 하니까 미리미리 예방하고 관리하시길 바랄게요.