쏘팔메토 전립선비대증 효과는?

쏘팔메토란?

톱 야자나무에서 열린 열매가 활성 성분을 함유하고 있습니다.
쏘팔메토 추출물은 톱야자나무의 열매에서 나온 추출물이고, 전립선 세포 증식 속도를 낮춰주는 효능이 있습니다.
식약처에 건강기능식품으로 허가를 받았습니다.

전립선 건강에 대한 중요성

전립선 건강은 남성들에게 중요한 주제 중 하나입니다.
전립선은 남성 생식 기관 중 하나로서, 요도 주위에 위치한 작은 기관입니다.
이곳에서 전립선액이 생성되어 정자를 운반하고 보호하는 역할을 합니다.

소변을 너무 오래 참게 되면 요도에 염증이 생기게 되서 전립선염을 유발하게 됩니다.
반대로 일부러 소변을 자주 보게 되면 과민성 방광증상을 만들게 될 수도 있습니다.

전립선 건강에 도움이 되는 방법 중에 매일20분씩 따뜻한 물로 좌욕을 하는 것입니다.
좌욕을 하게 되면 회음부 근육의 긴장을 풀어주고, 혈액순환이 활발해집니다.
혈류량이 좋아지기 때문에 전립선 건강에도 도움을 줍니다.

쏘팔메토의 작용원리

남성호르몬의 일종 테스토스테론 -> 디하이드로테스토스테론(DHT) 물질로 전환이 되는데, DHT가 많아지면서 전립선이 커지게 됩니다.
쏘팔메토가 전환되는 과정을 억제하면서 전립선이 비대해지는 것을 막아준다라고 알려져 있습니다.

쏘팔메토 효능

1.전립선비대증

전립선 비대증이란
전립선은 남성에게만 있는 호르몬 기관입니다.
크기는 20그램 정도의 밤톨만한 크기입니다.
전립선이 커져 요도를 압박하고 자극하는 것을 전립선 비대증이라고 부릅니다.

전립선비대증 증상에는 약한 소변줄기,잦은 소변,아뇨증 등이 있습니다.
전립선비대증 증상이 발생하면 요도를 압박해서 배뇨에 불편함을 느낄 수 있습니다. 방광염 같은 합병증이 생기기도 합니다.
쏘팔메토는 테스토스테론을 조절할 수 있는 기능이 있어서 호르몬 균형을 유지할 수 있어서 전립선비대증을 개선하는 효과가 있습니다.

쏘팔메토를 복용하는 경우 소변 속도가 빨라지고 아뇨증 횟수가 감소합니다.
하지만 임상적으로 중요한 전립선 크기나 잔뇨량 개선에서는 큰 효과가 없었습니다.
쏘팔메토 추출물의 전립선 비대증 치료 효과는 과학적 근거가 부족합니다.

2.염증 개선

쏘팔메토에는 항산화 물질(에피카테킨과 메틸 갈레이트)이 포함되어 있습니다.
항산화 물질(에피카테킨과 메틸 갈레이트)은 염증을 줄여주고 세포 보호 효과와 암 예방의 기능을 가지고 있습니다.

3.요로 기능 개선

노년의 남성에게는 요실금, 배뇨장애와 같은 생리적인 부분의 질환이 생길수 있습니다.
이 질환을 생기게 되면 전립선 샘이 커지게 되어 요로가 감소하게 됩니다.
이 부분에서 쏘팔메토가 사용되면 배뇨 증상을 개선해 주는 역할을 해줍니다.

4.성기능

테스토스테론은 남성과 여성 모두의 중요한 역할을 합니다.
정자와 난자의 생산에 영향을 미치기 때문에 생식 능력과 관련이 있습니다.

쏘팔메토 부작용

쏘팔메토 부작용은 적은 편입니다.
하지만 설사,소화불량,두통,메스꺼움 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.
식사 후에 드시는 것이 좋습니다.

현기증이나 어지럼증이 나타날 경우는 복용을 중단 하시는 것이 좋습니다.
혈전방지효과가 있어서 아스피린과 같이 혈액을 묽게 하는 약을 복용하실 경우에는 과량 섭취하지 않도록 주의가 필요합니다.

쏘팔메토 정확한 진단 뒤에 복용해야

전립선 비대증의 증상과 원인,배뇨 장애의 증상과 원인 등 여러가지입니다.
자가진단으로만 복용을 한다면 증상을 악화 시킬수도 있습니다.

다양한 원인으로 인해 발생할 수 있어 정확한 진단이 필요합니다.
쏘팔메토 제품은 알레르기 체질 등은 개인에 따라 과민반응을 나타낼 수 있고, 메스꺼움 등 소화계통의 불편함과 설사를 유발할 수 있어 주의가 필요합니다.
전문의와 진단을 통해 복용 여부를 상의하시는 것이 좋습니다.

쏘팔메토 제품구매시 고르는 방법

1. 쏘팔메토의 함유량을 확인

식약처 기준으로 로르산 성분을 115mg까지 함유할 수 있기때문에 고함량 제품을 선택하시는게 좋습니다.
쏘팔메토 추출물로만 만들어진 제품은 진한 검은색입니다.
연한색이 나오는 경우는 팜유,코코넛 오일을 섞어 만들거나 생산단가 때문에 익지도 않은 연한 쏘팔메토를 수확 추출하기 때문입니다.

2. 원산지 확인

쏘팔메토는 미국 플로리다주에서만 자라는 톱야자수 열매를 원료로 사용.
미국산 원료로 구입해야 고품질의 제품을 섭취할 수 있습니다.

3.추출공법 확인

초임계 추출 공법 : 영양분이 파괴되지 않게 영양분을 추출하여 만든 공법

4.식물성 캡슐

동물성 캡슐의 경우 젤라틴을 사용하는데 이것의 원료는 소, 돼지 가죽입니다.
캡슐을 제조하면서 여러 화학 처리가 동반되기 때문에 꼭 동물성 캡슐이 아닌 식물성 캡슐인지 확인해야합니다.

5.노케스템 확인(NOCHESTEM) : 無화학성분

제품을 만들 때 섭취의 편의성을 높이기 위해 감미료, 착향료 등을 첨가합니다.
화학첨가물의 문제는 심각하기 때문에 최대한 없는 제품을 고르셔야 합니다.

시중에는 6無, 8無라고 표기하며 화학성분을 쓰지 않았다고 강조하는 제품들이 많이 있습니다.
하지만 6無, 8無를 제외하고 다른 화학성분을 그대로 사용하기도 합니다.
그래서 노케스템(NOCHESTEM) 표기를 확인하셔야 합니다.

6.WCS 표기

WCS :
대한민국 특허청에 등록되어 있는 상표권으로써 원료의 품질, 진위여부, 함량 등을 판매회사가 보증한다는 표시입니다.

함께 있어야 하는 영양소

아연, 비타민B2, B9(엽산)

  • 아연 :
    전립선을 정상화 해주고 외부세균이나 해로운 물질을 막아주는데 도움이 됩니다.
    5알파-환원효소의 활성을 억제. DHT를 감소시키고 테스토스테론 수치를 조절합니다.
    체내 에너지를 만들어내는 TCA회로에서 에너지인 ATP를 많이 만들어내면 전립선이 비대해집니다.
    TCA회로를 안정화하여 ATP생산량 조절. 전립선에 도움을 주는 역할합니다.
  • 비타민B2 : DHT 기능을 억제
  • B9(엽산) : 전립선 퇴화를 방지하는 역할

마치며

건강기능식품은 치료제가 아닙니다.
치료가 필요한 경우는 당연히 전문의와 상의해서 치료를 해야하는 것이 당연합니다.
건강기능식품의 기능성이란 건강을 유지하고 개선하는 것을 말합니다.
치료가 필요한 경우 전문의와 상담해서 치료하시기 바랍니다.