갑상선 저하증 치료 안하면? 합병증이?

어느날 나에게 찾아온 갑상선 저하증.
늘 피곤하고, 먹는것도 별로 없는데 체중은 팍팍 증가하고, 변비도 생기고, 찬바람이 불기 시작하면 추위를 참지 못하고… 만성피로라고만 생각하고, 추위는 원래 몸이 좀 냉해서 그런가보다 하고, 전혀 갑상선 저하증이라고 의심을 안했습니다.

건강검진 시기라서 검진하고 결과보고, 건강검진 결과에서 호르몬 수치가 이상이 있다고 나왔습니다.
그래서 정확한 검사를 위해 다시 검사하고, 결과는 갑상선 기능저하증… 여기에 고지혈까지….
고지혈은 혈중 콜레스테롤이나 중성지방이 높은 상태를 말합니다.
갑상선기능저하증 있다면 혈중 콜레스테롤 수치가 높은 경우가 흔하다고 하네요…

오늘은 갑상선 기능저하증에 대해서 살펴보겠습니다.

갑상선 기능 저하증이란?

갑상선이란? 목 한가운데 있는 뼈의 아래쪽 기도 주위를 감싸고 있는 내분비선입니다.
갑상선 기능 저하증이란? 우리 몸에서 필요로 하는 갑상선의 호르몬이 부족하여 대사가 저하된 상태를 말합니다. 초기에는 뚜렷하게 증상을 느끼지 못합니다.
갑상선 기능 항진증이란? 갑상선 호르몬이 과다한 경우.

갑상선 기능 저하증의 원인

갑상선 기능 저하증은 대부분 자가 면역 질환 때문에 발병합니다.

  • 하시모토 갑상선염
    갑상선 기능저하증의 대부분은 하시모토 갑상선염으로 인해 발생합니다.
    자가면역질환으로 우리의 세포들이 갑상선을 공격하는 병을 말합니다.
    갑상선이 계속 공격을 받아 상처를 입고 기능이 떨어지게 되면 갑상선이 커지면서 암이 생기는 경우도 있습니다. 대부분 갑상선 기능 저하증 환자들은 ‘하시모토 갑상선염’이 원인입니다.
  • 요오드 섭취가 부족한 경우
    반대로 요오드를 과다 섭취하면 증상이 더 심해질 수 있습니다.
  • 갑상선 절제 수술이나 갑상선 항진증으로 방사성요오드치료를 받은경우
  • 뇌하수체 기능 저하증

갑상선 기능 저하증의 증상

갑상선 기능저하증의 증상은 다양한 영역에서 나타날 수 있습니다.

  • 얼굴 표현이 둔해짐
  • 목소리가 쉬고 말이 느림.
  • 머리카락이 거칠고 건조.
  • 머리카락의 증발 및 부족.
  • 피부가 거칠고 건조해짐.
  • 피로감과 에너지 부족, 무기력증.
  • 추위에 민감하 경우.
  • 체중 증가 및 식욕 부진.
  • 변비와 소화가 안되고 더부룩한 느낌.

갑상선 저하증 “건강 iN”

갑상선 저하증 치료 안하면? 합병증

갑상선 기능 저하증을 제때 치료하지 않고 오랜 기간 방치할 경우 고지혈증, 심부전증, 고혈압, 동맥경화증, 심장질환, 불임 등이 발생할 수 있다.

임신과도 관계가 있습니다.
호르몬이 산모의 체내 태반을 통해서 태아에게 전달되어 태아 뇌 발달에 중요한 역할을 하게 됩니다.
호르몬이 부족하게 되면 저체중아,임신중독증 등의 임신 합병증을 유발할 수 있습니다.
갑산성 저하증 약은 산모와 아기에게 악영향이 없기때문에 복용하셔도 됩니다.

갑상선기능저하증의 진단 방법

갑상선 기능저하증을 진단하기 위해서는 의사의 상담과 다양한 검사가 필요합니다.

  • 혈액 검사 : 갑상선 호르몬 수치 (TSH, T4) 측정을 통해 진단 가능
  • 초음파 검사 : 갑상선 크기 및 이상을 확인하기 위해 사용
  • 갑상선 스캔 : 갑상선의 구조와 기능을 평가하기 위해 사용
  • 임상 증상 평가 : 환자의 증상과 역사를 고려하여 진단 지원

갑상선 기능 저하증 치료

1.갑상선 호르몬 약 복용

부족한 갑상선 호르몬을 약제로 보충해 주는 것입니다.
대부분의 경우 영구적으로 기능이 저하될 확률이 높아서 약을 영구적으로 복용해야 할 수도 있습니다.
영구적이라고 하면 거부감이 생길 수 있지만 에너지를 생성하는 영양제라고 생각하시고 복용하시면 좋을 것 같습니다.
주기적으로 혈액 검사를 하여 적절하게 치료가 잘 되고 있는지 확인해야 합니다.

2. 생활 습관 조절

  • 체중이 쉽게 증가할 수 있기 때문에 체중 조절을 위해 열량을 조절하여 섭취합니다.
  • 변비 완화를 위해 식이 섬유소가 풍부한 식품을 섭취합니다.
  • 수분을 충분히 섭취합니다.
  • 요오드 섭취가 부족한 경우 요오드가 많이 함유된 식품을 섭취합니다.
  • 적절한 운동을 합니다.

요오드 다량 함유 식품 : 과다 섭취 주의!!!!!
씨리얼, 호밀빵, 생선, 해물류(새우, 굴, 꽃게 등), 달걀, 육가공품(햄, 베이컨 등), 해조류(다시마, 김, 미역, 파래 등), 가공 치즈, 천일염 등

3.스트레스 관리

스트레스 관리는 일상적인 생활 방식의 변화와 함께 진행되어야 합니다.
휴식, 명상, 요가, 꾸준한 운동 등을 통해 스트레스를 관리하고 신체 및 정신적인 건강을 지킬 수 있습니다.

  • 호르몬 균형 유지
    스트레스는 갑상선 호르몬 수준을 조절하는 데 영향을 줄 수 있습니다.
    스트레스로 인해 호르몬의 분비가 불균형해지면 갑상선 기능저하증의 증상이 악화될 수 있습니다.
  • 면역 체계 강화
    지속적인 스트레스는 면역 체계를 약화시킬 수 있으며, 갑상선 기능저하증 환자들은 면역 체계의 강화가 필요합니다.
  • 신체적 증상 완화
    스트레스 관리는 머리카락의 증발, 피부 건조, 체중 증가 등과 같은 갑상선 기능저하증의 신체적인 증상을 완화시킬 수 있습니다.
  • 정신적 안정감
    스트레스 관리는 정신적 안정감을 제공하며, 우울감과 불안을 완화할 수 있습니다.

마치며

갑상선 기능 저하증? 왜 나에게? 여러가지 이유가 있겠지만 저는 스트레스!가 원인.
2년전 건강검진에서는 아무이상이 없었고, 2년후에 생겼다? 2년동안 몸이 감당하기 힘들정도의 스트레스가 있었습니다.
그때 당시 감기가 걸리면 이상하게 심하게 아프고 잘 회복도 안되고 목소리는 아예 안나오거나 쉬거나 늘 피로감에 힘들고… 그냥 그러려니 했는데 그게 아니였것이였습니다.
내 몸을 내가 제대로 체크도 못하고 관리도 못했던 결과네요.

무슨병이든 방치하면 큰일나요. 갑상선도 마찬가지입니다.
내몸은 내가! 꼭 잘 관리하세요!!!

고지혈증에 대해서 궁금하시다면 아래 글을 읽어보세요.

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